Daftar Makanan Ini Tidak Boleh Di Makan Untuk Sarapan

Daftar Produk makanan tidak untuk sarapan ( foto : source online)

Ahli gizi telah menyusun daftar makanan yang tidak boleh atau tidak cocok di makan untuk sarapan. Dalam daftar produk makanan ini mencakup pisang, yoghurt, jeruk, kesemek, bawang putih, tomat, dan sayuran mentah serta produk lainnya. Bahan aktif dari produk ini dapat membahayakan tubuh jika Anda memakannya dalam keadaan perut kosong.

Mereka juga menemukan bahwa di pagi hari dapat terjadi iritasi lambung, sehingga sangat tidak di rekomendasikan untuk mengonsumsi sayuran mentah, mentimun, paprika, kubis. 

Inilah efek akibat konsumsi makanan ini saat sarapan :

1. Pisang tidak cocok untuk sarapan karena mengandung magnesium yang mengganggu keseimbangan kalium dan magnesium dalam tubuh, menyebabkan gangguan jantung.
2. Jeruk dapat menyebabkan gastritis, alergi, dalam hal ini semua jenis jeruk di larang di konsumsi.
3. Tomat mengarah pada pembentukan batu lambung.
4. Sayuran mentah, seperti mentimun, cabai, merah, kubis dan bawang putih, menyebabkan iritasi.
5. Yoghurt bila dimakan pada waktu perut kosong, mereka kehilangan sifat manfaatnya. Mereka paling baik dikonsumsi dalam waktu dua jam setelah makan atau sebelum tidur.
6. Makanan kaleng dan permen penggunaan makanan ini memperburuk kesehatan karena mengandung insulin yang akhirnya dapat menyebabkan penyakit pada pankreas dan penyakit terkait seperti penyakit mata.

Pada saat yang sama, sarapan yang tepat membantu mencegah penyakit kronis, menormalkan berat badan dan meningkatkan kinerja mental. Untuk melakukan hal ini, ahli gizi merekomendasikan konsumsi oatmeal gandum dikombinasikan dengan susu rendah lemak. Diizinkan untuk makan keju, tetapi hanya dalam jumlah kecil.

Read More

Intip Dunia Tersembunyi Alien di Makanan Manusia

Mulai dari daun basil hingga anggur merah, gambar menakjubkan ini diperoleh dari makanan dan minuman sehari-hari. Seperti apa?

Ilmuwan Gary Greenberg (67) memperbesar sampel 300 kali ukuran asli menggunakan mikroskop 3D.

Greenberg dari Maui, Hawaii, mengatakan, “Mikroskop merupakan alat hebat untuk jelajah sains dan seni. Saya tak pernah lelah melihat benda melalui mikroskop. Tiap kali melihat sampel baru, saya selalu mendapat kejutan menakjubkan."

Rahasia alam tersembunyi, meski sebenarnya berada dekat manusia, lanjutnya. Mikroskop merupakan salah satu cara dramatis mengungkap rahasia alam, lanjutnya lagi.

"Saya menjadi sangat senang ketika menemukan hal baru. Temuan ini sangat tak terduga, menakjubkan dan penuh gerak serta kehidupan," katanya.

Greenberg yang merupakan pencipta mikroskop 3D ini berhasil mendapat gambar definisi tinggi kehidupan itu selama 21 tahun terakhir. Greenberg melakukan pengambilan gambar ini di lab rumahnya dan di University of Hawaii Institute for Astronomy di Maui.

Terbaru seperti ditulis Dailymail, Greenberg berupaya mendekati NASA agar bisa meneliti pasir bulan yang terkumpul selama misi Apollo.

Read More